Il fatto è che per molti, anche il solo sentir parlare del freddo, crea un meccanismo perverso...si va a far la spesa e come delle bussole ci si indirizza verso cibi più pesanti e calorici...gli spuntini a base di yogurt vengono annientati dal cioccolato o dai biscotti, il riso viene miseramente soppiantato da paste ripiene o da polente pasticciate con mille formaggi, insomma...alla sera c'è il richio di sentirsi effetto palloncino ripieno di mercurio! I più irriducibili prima di andare a letto vorranno scaldarsi con una tazza di latte e miele, ma per chi vorrà raggiungere un senso di pace interiore post stravizi posso suggerire la...
Tisana Digestiva
Continuiamo così la carrellata degli infusi e tisane di Sardegna
"Una tipica formulazione resa ancora più gradevole dall'aggiunta della Calendula. Particolarmente indicata per il dopo pasto"
Composta da Finocchio dolce, Calendula e Verbena
Le erbe, spezzettate, vanno dosate con il cucchiaino. Ne basta uno per
ottenere una tazza da 200 ml. Versate l'acqua a circa 90C° sulle erbe,
coprite e lasciate in infusione per 10/15 minuti.
Se non avete l'apposita tazza da tisana, filtrate il liquido e quindi prendete il pieghevole allegato alla tisana , Un infuso...un racconto. Mettetevi
comodi e assaporate il vostro infuso, accompagnandolo con la lettura di
uno dei tanti brani estratti da libri che parlano di Sardegna!Leggeri e soddisfatti, pronti per il vostro meritato riposo o per continuare la giornata con energia!!
"Dopo un buon pranzo si può perdonare tutto, persino i propri parenti." (Oscar Wilde)
Nessun commento:
Posta un commento